Evénements

Les événements

Le CCAS d’Epône organise plusieurs événements dans l’année pour nos aînés comme la galette des rois, l’incontournable banquet des aînés, les colis de Noël et son goûter annuel, thé dansant, la semaine bleue, etc
Des sorties pour les familles en difficultés sont aussi proposées (Provins, Thoiry).

Ateliers à l’année pour nos seniors de plus de 60 ans

• Sophrologie

Le lundi et le vendredi, de 11h à 12h
Travail sur la respiration, la contraction et la décontraction musculaire ainsi que la visualisation pour relâcher les tensions et se détendre physiquement et mentalement.

• Gymnastique douce

Le mardi et le jeudi, de 11h à 12h
Travail sur l’équilibre, la motricité, la coordination des gestes, la concentration, l’attention pour gagner en souplesse et limiter le risque de chute, avoir une meilleure confiance en soi.

• Atelier équilibre

Le mercredi, de 10h45 à 11h45
Animé avec Nadia NOBLESSE, animatrice sportive.
Travail sur la motricité, l’équilibre, le repérage spatio-temporel, sur la gestuelle et la posture pour une meilleure confiance en soi, mieux coordonner ses gestes, gagner en assurance lors de ses déplacements et optimiser sa souplesse.
Sur inscription au : 01 30 90 17 63 ou à residencelescytises@epone.fr

• Loto

Une fois par mois
Un jeu qui permet un travail sur la mémoire, la concentration et permet de maintenir le lien social et qui permet de gagner des lots !
Tarif : 2€ et sur inscription au : 01 30 90 17 63 ou à residencelescytises@epone.fr

• Atelier café-rencontre préventif

1 vendredi sur 2 de 14h à 16h
Animé avec Nadia NOBLESSE, animatrice sportive,
Pêle-mêle de divers ateliers : atelier créatif, atelier culinaire, atelier mémoire, débats…
Maintien du lien social, soutien de la mémoire, expression de la créativité, développement de l’imaginaire, un vrai moment de partage bienfaisant !
Sur inscription au : 01 30 90 17 63 ou à residencelescytises@epone.fr

Atelier inédit

• Crêpes en Fête !

Lundi 25 novembre, de 14h à 17h
Atelier culinaire et nutrition organisé par Silver Fourchette en présence d’un Breizh Truck spécialisé dans la fabrication de crêpes.
Projet de prévention axé sur la nutrition : ateliers mêlant ateliers pratiques (ateliers culinaires en présence de chefs) et ateliers théoriques (sur la nutrition, l’équilibre alimentaire, la prévention de la dénutrition)
Pour maintenir une hygiène de vie saine, prévenir de la dénutrition, maintenir du lien social et exprimer sa créativité !
Sur inscription au : 01 30 90 17 63 ou à residencelescytises@epone.fr
Plus d’infos en cliquant ici !